Home.

Sportmassage.

Mylogenics.

Personal Training.

René Rood.

Contact.

 

 

© 2015 René Rood 4muscles

E-mailadres: info@4muscles.nl

 

Een Kettlebell is een gietijzeren kogel met een handvat. Met Kettlebells kunnen zeer creatieve en

Innovatieve trainingsvormen worden uitgevoerd.

 

De trainingsvormen met Kettlebells zijn simpel in uitvoering en geven een unieke trainingsprikkel. De explosieve combinatie

trainingen zorgen voor een supersnelle hoge vetverbranding.

 

Een complete workout doe je al in 20 minuten. Je stofwisseling ligt 9x zo hoog als bij een reguliere kracht en conditietraining.

 

Kracht - cardio - conditie en flexibiliteitstraining in één!!!

 

Kettlebell training is geschikt voor:

 

 

De training kan goed in een kleinere ruimte (thuis) worden gedaan. En de kettlebells zijn makkelijk mee te nemen,

zodat je altijd je workout kunt blijven doen.

 

René Rood

 

Holenweg 14F, 1624 PB  Hoorn

+31(0)6 - 414 804 11

www.4muscles.nl

info@4muscles.nl

 

 

Maak nú een afspraak voor een behandeling! +31(0)6 - 414 804 11

 

Tot ziens in mijn praktijk,